كراوية

بذور الكراوية

بذور الكراوية. الكراوية أو الكروياء نبات عشبي عطري طبي ، تعرف ايضا باسم النقر والتقرد. موطن النبات حوض البحر الأبيض المتوسط، وهو منتشر في وسط وشمال أوروبا.

فوائد الكراويه للصحة موسوعة from www.mosoah.com

بذور الكراوية من أفضل الأعشاب التي تعزز صحة العظام بشكل كبير حيث انها تحتوي علي عنصر الكالسيوم الذي يعمل علي بناء العظام و المحافظة عليها و تقويتها و حمايتها من الهشاشة و الضعف، كما أن بذور الكراوية تحتوي علي الزنك الذي يقوي العظام و يجعلها صحية و يحميها من الأمراض. تعتبر بذور الكراوية مهمة جدًا للهضم نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية ، والتي تساعد بشكل عام في الحفاظ على معدة مستقرة وصحية وتجنب أي مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل: بذور الكراوية هو عشب يستخدم في العطور والصابون والمستحضرات، وكمكون العطر.

الكراوية هي نبات عطري يتميز بأوراق ريشية وأزهار بيضاء صغيرة.

موطن النبات حوض البحر الأبيض المتوسط، وهو منتشر في وسط وشمال أوروبا. الكراوية أو الكروياء نبات عشبي عطري طبي ، تعرف ايضا باسم النقر والتقرد. Carvol)، التي تساعد بدورها على إرخاء عضلات الجهاز الهضميّ، وتخفيف التشنجات، والتخلص من.

تحتوي الكراوية على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي يؤثّر على الناقلات العصبيّة الموجودة في الدّماغ مما يحث الجسم على الاسترخاء والراحة، ولهذا يساعد شرب الشاي المحضّر من بذور الكراوية على تقليل آثار مرض.

بذور الكراوية من أفضل الأعشاب التي تعزز صحة العظام بشكل كبير حيث انها تحتوي علي عنصر الكالسيوم الذي يعمل علي بناء العظام و المحافظة عليها و تقويتها و حمايتها من الهشاشة و الضعف، كما أن بذور الكراوية تحتوي علي الزنك الذي يقوي العظام و يجعلها صحية و يحميها من الأمراض. تأتي بذور الكراوية من نبات الكراوية وهو أحد أفراد عائلة الجزر umbelliferae ويشار إلى هذا النبات أيضًا باسم شمر الزوال أو الكمون الفارسي ويمكن أن تؤكل جذور النبات لكن معظم الناس. هذه البذور هي الجزء الأكثر استخدامًا من النبات كتوابل في الطهي.

See also  زيت بذور العنب للبشرة تجربتي

بذور الكراوية لها رائحة لطيفة، نكهة عطرية وطعم حاد وإعطاء شعور دافئ عندما يوضع في الفم.

تنتمي الكراوية إلى فئة الأعشاب التي تحتوي على مجموعة من الزيوت المتطايرة، مثل: بذور الكراوية، الكمون، المعروف أيضا باسم ميريديان الشمر أو الكمون الفارسي، هو عشب مرة كل سنتين مع جذر لحمي ونحيلة، السيقان متفرعة. تساعد بذور الكراوية على تحسين صحة العظام وكثافة العظام، ويرجع ذلك إلى وجود الزنك والكالسيوم فيها.

يكون علي هيئة بذورًا بنية صلبة صغيرة على شكل هلال.

تحتوي بذور الكراوية على الدهون الجيدة وفيتامين e ، وكلاهما يساعد على منع فقدان الماء الزائد من الجلد ، كما أنها تحتوي بذور الكراوية أيضًا على القليل من فيتامين c وهو ضروري لتحفيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على سلامة البشرة. والكراوية هي عبارة عن مزيج من بهار أو بذور الكراوية، وكمية من الأرز المطحون، والسكر، وتعلوها طبقة من جوز الهند، والفستق الحلبي واللوز المنقوع المقطع إلى شرائح. تحتوي كل ملعقة كبيرة من الكراوية (6.7غ)، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية :

تُساعد في علاج تضخم الغدة الدّرقية بشرب منقوع بذور الكراوية مرة يومياً لمدة شهر.

تعد بذور الكراوية مصدراً ممتازاً للألياف الغذائية الضرورية للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي وكمضاد للسرطان، كما تساعد هذه البذور في القضاء على الطفيليات المعوية، والسعال، والتهابات المسالك البولية، والتهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد، والحمى، وغيرها من الفوائد الصحية. بذور الكراوية هي بذور طبيعية استخدمت منذ القدم في أغراض الطبخ وفي الطب الهندي القديم. بسبب هذا العامل ، تزرع بذور الكراوية مباشرة في الخريف وتسمح لها بالشتاء في.

Leave a Reply

Your email address will not be published.