كرنب

سلطة الكرنب

سلطة الكرنب. في وعاء كبير، ضعي جميع الخضار، ثم. نصف ملعقة صغيرة من الملح.

سلطة الكرنب للريجيم حراير الدار from anamilherra.blogspot.com

نغسل الملفوف جيدًا ونقوم بتصفيته وتقطيعه لشرائح رفيعة. ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض. نصف كوب من الكرنب الأحمر المبشور.

تعتبر سلطة الكرنب أو الملفوف من الأطباق الجانبية والتي تعد من أشهى أنواع السلطات، وتتميز بمذاقها الرائع وفوائدها الكثيرة للجسم، حيث أن الكرنب غني بالفيتامينات والمعادن المتنوعة ويحتوي على نسبة من الأحماض التي تساعد في بعض العلاجات الخاصة بالمعدة، كما أنه لا يحتوي على.

في وعاء كبير، ضعي جميع الخضار، ثم. نصف كوب من الكرنب الأحمر المبشور. 2 حبة جزر متوسط الحجم مقطعين عيدان رفيعة.

طريقة تحضير سلطة الملفوف بالمايونيز.

طريقة سهلة لتقطيع الكرنب بالصور وكيفية سلقه. الملفوف و يسمى ايضا الكرنب من اكثر الخضروات الورقية تناولا و استخداما في الاطباق وخاصة السلطات , حيث انه ينمو في المغرب العربي، ونصف آسيا الجنوبي، وجنوب أوروبا وهو من الفصيلة الصليبية. تضاف التتبيلة على سلطة الملفوف ويخلط.

في وعاء، ضعي الزيت والليمون والثوم والملح والفلفل الأسود والمستردة والعسل، وقلبي جيدًا، ثم اتركيه جانبًا لمدة 15 دقيقة.

نصف كوب من الحليب السائل. 4 ملعقة بقدونس مفروم خشن. طريقة عمل سلطة الكرنب المقادير :

قطعي الملفوف إلى شرائح رفيعة أو ابشريها في محضرة الطعام ثم ضعيها في مصفاه كبيرة.

اسكب المزيج فوق الكرنب، وقلبه حتى. جربي بوصفة أطيب طبخة طريقة سلطة الملفوف خطوة بخطوة في البيت. الخطوات لتحضير سلطة الكرنب مع الدجاج.

See also  سلطة خيار

جزرتان كبيرتان من حيث الحجم ثم يتم تقشيرهم وبرشهم بصورة ناعمة.

ستة ملاعق كبيرة من المايونيز. خلط المايونيز مع الخلّ الأبيض، والملح، والفلفل الأسود، والسكر في وعاء صغير جيداً حتى تتجانس الصلصة. نصف ملعقة صغيرة من الملح.

Leave a Reply

Your email address will not be published.